健康咨询描述: 背部腰部明显疼痛,已经有两三天了。感觉是中间那条骨头痛。但是按压骨头的时候有不会痛。睡觉转身会痛。不动就不会痛。转动身体也会痛。弯腰也会痛。
脊柱中间疼痛的原因通常是由于棘上韧带炎引起,是一种无菌性炎症。首先需要卧床休息,通常可以外敷扶他林软膏、热敷能够得到明显的缓解。如果治疗一个星期没有明显好转,需要去拍片看看。
你好,根据你描述的症状,考虑是腰肌劳损,建议避免久坐,避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解,可到医院进一步检查。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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