健康咨询描述: 本人多年从事淘宝工作,久坐,一开始经确诊有轻微坐骨结节滑囊炎,并压迫大腿内侧筋疼,后期注意座椅加了软坐垫,可能是座位高了,工作时脖子低着头,颈椎开始疼,经b超和磁共振检查,颈椎轻微骨刺,门诊说未压迫神经,回去多注意姿势和休息。后期不仅颈椎疼,整个脖子上的筋肌肉都疼,一直辐射到锁骨下面都疼,用手摸锁骨下有类似淋巴结小疙瘩,肩膀一动的时候肩膀关节嘎吱嘎吱响并有疼痛感。还有,最近早上小便有沫,口苦,大学时180.140斤工作后180.124斤吃东西也胖不起来,长期嘴干掉皮,害怕肝肾身体有什么疾病,不知做哪块检查。针对脖子肩膀锁骨下疼有什么有效的方法
根据以上描述的情况,主要是由于你的生活习惯引起了。我建议可以早晨喝一杯白开水。再开始吃早饭。可以到正规公立医院内科检查一下,肝肾彩超,肝功能和肾功能。尿常规。脖子肩膀疼痛,可以经常活动一下,可以给予针灸,艾灸理疗外用膏药推拿按摩小针刀都有一定的疗效。
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
考虑是局部的无菌性炎症,可以吃点活血止痛片配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,避免肩关节的过度运动,少看手机电脑,防止低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。
以上是对“颈椎,脖子筋,锁骨下面,肩膀关节疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据描述主要考虑是由于久坐面对电脑导致的一些问题,日常要适当活动,做一些简单的关节放松活动如小燕飞,适当可以进行局部热敷或理疗烤电,配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
病情分析:
你好,可能由于长时间低头伏案工作,颈肩部着凉,劳损,椎动脉受压或者久坐,腰骶部持重,湿邪入侵等导致。
指导意见:
这也是常见的办公室病,生命在于运动,建议每坐两个小时,要起来活动一下,工作之余坚持跑步,健身等有氧运动,睡前温水泡脚,调理脾胃。
温馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。
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