颈椎不好，脖子，肩膀老是疼

      你好，你这种情况应该是颈椎病，与长期伏案工作，以及不良的工作生活习惯有关，平时应该注意长时间工作后适当休息，适当锻炼，可以进行适当理疗，建议拍颈椎片。
      

      你好，朋友，可能是颈椎病压迫神经、血管引起的，落枕的治疗方法很多，手法理筋，针灸，药物，热敷等均有良好的效果，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，您的颈椎不好，可以通过中医理疗的方法进行治疗的。
      指导意见：
      建议您可以去做按摩，针灸等。平时注意不要长时间的低头保持一个姿势。多活动颈部。同时应该注意关节的保暖。
      以上是对“颈椎不好，脖子，肩膀老是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对于颈椎病应及时前往正规医院接受治疗，平时注意休息，避免劳累及长时间单一姿势、避免长时间低头或伏案工作。