如果出现失眠耳鸣,说明你还是由于神经衰弱所导致的,可以吃一些营养脑神经的药物调节一下,然后再通过饮食的改善缓解症状,平时要注意多吃优质蛋白食物,增强体质。
病情分析:
你应该属于睡眠障碍的一种,可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下。
指导意见:
建议你服用的同时,注意休息,避免劳累,少熬夜,适量活动,保持心情愉快,积极锻炼提高体质。
病情分析:
你好,近半年来容易失眠,并且醒了难以入睡,等出现这种情况的话,那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状。
指导意见:
建议注意休息,生活规律,不要熬夜,加强体育锻炼,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等,白天不要睡得太多,最好不要超过一个小时,上床后建议最好不要玩手机,等电子产品,睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。失眠严重的话,也可以去看看中医,用中药调理一下。
以上是对“失眠,半夜爱醒,醒了难以睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线