这个的主要效果应该还是一个活血化瘀,可以先外敷一下试试,有时候小偏方也能治大病,但是单纯的骨质增生和伸不直,这个可以用西医的方法就是休息,少活动同时服用止痛药物来缓解,也没有很好的办法。
骨质增生主要是长期的劳损导致的,可以使用活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免胳膊的过度运动,不能提重物,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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