风寒感冒，适合吃啥？怎么增强免疫力？
健康咨询描述： 感冒两天吃了感康，感觉好了之后，没吃，现在感觉还是没好，不发烧，鼻塞，头有点疼，畏寒，有点想吐的感觉，但是又特别想吃东西，能吃辣条和香蕉吗？因为最近的肺炎疫情不敢去医院，怕被感染，以前差不多一个半月左右就感冒一次，怎么增强免疫力？
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根据上面描述的情况来看，风寒感冒，吃两天感康，感觉好了，停药之后还有鼻塞，头疼，胃寒，有点想吐，感冒没有彻底好，注意休息，尽量不要熬夜，要多喝热水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。注意锻炼身体，增强机体抵抗力。
对自己病情的描述表达了自己患有感冒，经过治疗之后已经明显好转，所以这种情况建议你一定要适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免吃咸甜辣凉等刺激性的食物，所以辣条不能吃、吃香蕉可以，多吃新鲜蔬菜和水果。要多喝热水。
平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些温开水。饮食上面一定要清淡，可以吃一些补钙的食物，比如说鱼肉、豆类、奶类、虾等。风寒感冒平时的饮食一定要多加注意，不要吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
以上是对“风寒感冒，适合吃啥？怎么增强免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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