我很没有安全感，怎么解决
健康咨询描述： 我平时喜欢把自己关在房间里把门锁上，但我爸妈不准，今天他们把我房门锁下了，我现在很没有安全感，什么事都不想干
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医生回复区
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种锁门的习惯是不好的，父母在门外边把你锁上更不应该，这样就会限制了你的人身自由。
指导意见：
建议您尽量减独处，要把自己融入到集体生活中去，主动的去锻炼自己，提高自己的安全感，因为安全感的缺失是从童年开始的，必须在改变认知的基础上，通过刻苦的磨练，才能克服自卑，树立自信心，自己的内心才能强大起来。
那我具体该怎么办啊
您现在就是想开放下，这个年龄正好是读书的阶段，不要考虑的过多，首先进屋以后不要再插门，把自己主动的融入到家庭成员之中，开心的去生活即可。
病情分析：
你好，根据你的描述，其实每个人都是有自己的隐私的，但是你现在这个不是隐私的问题，而是自己缺乏安全感的问题。
指导意见：
你那些缺乏安全感，可能跟你小时候的家庭成长环境有关系，可能你小时候的家庭成长环境不是很好，也可能父母经常吵架，也可能父母对你不好，缺乏父爱和母爱等等原因导致你这种情况，可以跟你的父母好好的谈一谈，好好的沟通一下，让他们从内心上去关心你，爱护你。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己平时喜欢把自己关在房间里面把门锁上，父母不准，现在父母把自己房门锁了自己感觉没有安全感，可能是有心理问题的，
指导意见：
建议到最近医院精神科进一步进行检查，首先应该把自己心里不适倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，选择自己喜欢事情做分散注意力，有自信心和勇气，必要时在专家指导下治疗，
以上是对“我很没有安全感，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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