有问必答网心理健康科 → 控制不住脾气,无法接受别人在自己屋里活动

控制不住脾气,无法接受别人在自己屋里活动

女 | 20岁 2020-02-19 19:54:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 特别烦别人跟我在一个屋里,我奶奶就躺着不说话,我听呼吸声我都受不了。不能接受自己讨厌的人站自己跟儿,或者我去哪他跟去哪儿,心里会炸掉。 讨厌别人一句话说两遍,要不然会烦得很。 最喜欢自己一个人在屋里,该吃吃该睡睡该学习学习,没有人打扰,内心很平静

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-02-19 20:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的性格脾气都是不一样的,有的人喜欢热闹,而有的人喜欢比较安静,针对你所描述的自己的状况考虑你就是一个比较喜欢安静的人,喜欢一个人独处,做自己喜欢的事情。
      指导意见:
      但是针对家里来说他们是你的亲人,是最疼爱你的人,你不能够讨厌他们,因为他们说的每一句话可能都是关心你,如果说两遍的话可能是与年龄有关系,或者是感觉对方没有听清楚又重复了一遍,所以一定要接纳家人的优点以及缺点,更不能表现出厌烦的,你需要调整自己的心理状态,学会接纳别人。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-19 20:26:32

      病情分析:
      这只能说明你是个非常内向的人,并且你比较自闭的,你已经20岁了的确需要一个独立的空间
      指导意见:
      现在还是和奶奶住一间房吗?你可以和父母商量商量分开睡,你应该想尽量融合集体生活,比如住校生,和别人相处取长补短,不可能人人都是完美无瑕的
      

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