为什么一到晚上就容易崩溃
健康咨询描述： 医生你好，我十五睡。在读初中生，面临中考。大概两个月前，我就开始，情绪低落在晚上，无助，想哭，睡眠很浅，只有很困才能睡着。食欲也不太好，什么都提不起精神，吃东西完全为了填饱肚子。一到晚上，就感觉很多声音再说我，无能，废物，垃圾。我不知道怎么办，我到底怎么了
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病情分析：
你之前的学习成绩怎么样呢？最近是不是成绩有所下降，你有些抑郁了
指导意见：
现在你应该放松心情，一切顺其自然，尽自己最大努力就够了，很快考试了你这样会影响学习的，不行就去医院检查看看
病情分析：
你好，看了你的描述，认为有抑郁的倾向，这是一种精神类的情绪病，与你处于青春发期也有一定的关系
指导意见：
你好，看了你的描述，认为有抑郁的倾向，这是一种精神类的情绪病，与你处于青春发期也有一定的关系。建议你给自己减压，同时加强锻炼，增加运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪，恢复精力和食欲都有好处。如果无法坚持，可以找精神科医生治疗，最好自己努力先调整
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