你这样的症状有多久了的,有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无喝浓茶及咖啡的,有无其他不适的症状。注意休息适量运动,温水泡脚,睡前喝杯牛奶看看怎么样。
就挺久了半个月左右前天和了奶茶
喝奶茶可能当天影响
对喝奶茶了晚上就肯定睡不着然后失眠久了就有点脱发现象
注意休息,必要时中药调理
脱发吃什么可以有效缓解吗
那要看看是什么原因导致的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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