每天晚上都会小腿肌肉酸胀
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-02-20 03:17:57
4人回复
来自凉山彝族自治州
健康咨询描述： 白天感觉不强烈但到了晚上睡觉小腿肌肉就是特别的酸胀不舒服有时候弄的睡不着觉平常也没怎么运动持续时间很久了好几年了不知道怎么回事也没放心上
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医生回复区
2020-02-20 06:22:46 我要投诉
根据以上描述的情况。小腿肌肉酸胀一般情况下是运动引起的，局部运动对肌肉造成损伤，或是乳酸的堆积造成局部的酸胀不舒服，要注意休息。可给予小针刀针灸，艾灸，理疗，外用膏药，推拿按摩都有一定的疗效。
2020-02-20 15:22
匿名追问
想问下什么膏药可以缓解
2020-02-20 16:27医生回答：
活血化瘀的膏药。
2020-02-20 03:39:50 我要投诉
你所提出的情况考虑你这多少是存在着血液循环差所引起的，所以平时建议你应该多做户外运动，并且多用热水泡脚，促进血液循环，也可以进行推拿按摩，改善这些症状。
2020-02-20 05:34:55 我要投诉
由于剧烈的运动会导致小腿肌肉的乳酸升高，这样会刺激肌肉出现疼痛不适的现象，再者有没有外伤，比如说牵拉伤等等，小腿肌肉的酸痛，另外要和神经有直接的关系，比如说腰椎间盘突出症，离状肌综合症等等，只要通过查体做腰椎气体检查的畸形病，必要时需要做肌电图
以上是对“每天晚上都会小腿肌肉酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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