脖子胀胀的，低头玩手机玩久了
健康咨询描述： 脖子里面酸胀的，慢慢低头脖子里面有咕噜咕噜的声音一样，拍了2次正侧位颈椎片！是不是颈椎病
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指导意见：
目前颈椎片骨骼没有明显的问题，然后就是脖子不舒服考虑是肌肉疼痛，和长期使用手机引起的轻微颈椎病可能性大。可以考虑局部的地方热敷和按摩，另外就是膏药比如消痛贴膏治疗有助于康复。
可以完全恢复吗，医生
这个注意下，多数可以明显的恢复的，当然部分人可能反复的疼痛
根据你以上描述的情况，脖子胀胀的，低头玩手机。可能导致颈部肌肉韧带劳损。治疗的方法也很多，首先要改掉不良习惯，低头玩手机，可给予针灸，艾灸理疗，外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗具有良好的效果。
热水袋热敷脖子有用吗？这个要多久才能恢复
热水带热敷，活血化瘀的作用。
考虑可能为颈肌筋膜炎，是由急性创伤或慢性劳损等多种因素导致颈部筋膜肌肉内的血管收缩、缺血、微循环障碍、渗出、水肿而形成的非特异性的无菌性炎症。诱因常为姿势或风寒等。治疗可建议局部物理治疗，局部药物涂沫或囗服非甾体消炎药等。
以上是对“脖子胀胀的，低头玩手机玩久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经2个月了，以前就是脖子很僵硬，跳起来都紧绷着一样。现在就没有这种感觉了，医生，这是颈椎病吗
考虑给你的不良习惯有关系，长时间的看手机或卧位看手机，另外再不注意受凉或者风寒等
自我感觉确实是越来越好了，就是现在感觉恢复的更慢一样了，已经一个多月了
治疗恢复是一个过程，关键是治疗和恢复后需要坚持保持一个良好的习惯
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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