右边膀子抬的时候很疼，疫情期间怎么治疗缓解一下

      病情分析：
      你好，肩背部的疼痛一般与肩背部筋膜炎有关，还可能与平时长时间劳累，以及剧烈运动，或者受凉刺激，长时间久坐一个姿势有关。
      指导意见：
      建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛可以外用扶他林软膏。
      

      病情分析：
      你好，你的右肩膀抬起时候疼痛，，一般的出现肩膀疼见于肩周炎，颈椎病，或是局部肌肉损伤，受风着凉引起的可能
      指导意见：
      建议你局部用盐袋子热敷，保暖，用电吹风机热疗，拔火罐，外敷膏药，艾叶灸灸，如果家里有抗风湿止疼药，如戴芬或是双氯芬酸钠可以暂时先吃点缓解一下疼痛，
      
      以上是对“右边膀子抬的时候很疼，疫情期间怎么治疗缓解一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！