就是晚上睡觉,老是醒来三四次

      睡觉容易醒，可能睡眠处于浅睡眠状态，可能是白天工作忙碌，操心的事情比较多或者想的事情比较杂，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。建议到正规医院精神心理科就诊，可以应用心理疗法，必要时用药。多喝水，保持平和心态。

      一方面由于新型冠状病毒肺炎的原因，近期很多人都存在焦虑症状，另外建议积极治疗感冒多喝水，注意保暖，避免受凉，保持室内空气流通，每日开窗2~3次，勤洗手消毒

      根据身体出现感冒，经常出现晚间睡眠不踏实的流感情况，考虑是神经衰弱或者是身体感冒以后引起的综合性表现，通过抗感冒就像知识疗法，注意生活规律，休息的方法进行综合性治疗。
      以上是对“就是晚上睡觉,老是醒来三四次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑存在睡眠质量差，导致睡眠质量差的原因有很多，比如精神压力过大，或者焦虑紧张。建议在睡前喝点儿牛奶，有助于入睡，并且在睡前尽量不要思考太多问题，尽量放松心情。

      病情分析：
      根据你的描述考虑感冒，常用的药物是复方氨酚烷胺制剂，配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗
      指导意见：
      多喝水，补充所流失的重要体液，帮助排出有害杂质.勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动

      病情分析：
      根据你的描述，晚上睡觉容易醒来，休息不好，考虑是与感冒有关系。
      指导意见：
      建议你可以先服用感冒药物治疗，多喝水，注意保暖，避免着凉，保持良好的心态，不要过度紧张，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      这个情况睡眠质量不好，晚上老是醒来，很可能与感冒有关系，所以首先需要治疗感冒的.可以服用感冒清热颗粒，治疗比较好一些。
      指导意见：
      很可能感冒痊愈以后，睡眠质量自然就可以改善，如果不能自行改善，那就建议服用安神补脑液治疗比较好。
      以上是对“就是晚上睡觉,老是醒来三四次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，还像是与感冒有关的
      指导意见：
      感冒后体质虚弱，不只是有感冒的那些症状，然后吃饭也没有香味，睡觉也不踏实，这是感冒的原因，不碍事的，继续治疗感冒就行，然后注意休息多喝水

      病情分析：
      考虑有可能是因为上呼吸道感染引起的呼吸不通畅造成的症状
      指导意见：
      呼吸不通畅有可能是会造成睡眠质量下降，上呼吸道感染的症状缓解后应该会有所好转，注意休息，避免劳累过度避免辛辣刺激食物