备孕吃哪种维生素e比较好

      病情分析：
      对于你的情况来说，现在是属于备孕阶段，想要吃一种维生素。
      指导意见：
      你的情况来说，备孕期间最好吃复合维生素比较好，艾乐维都是相对来说不错的一些维生素药物，多元维生素片也是可以的。
      
      以上是对“备孕吃哪种维生素e比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕时是需要服用叶酸片的，维生素e可以从食物中摄取，平时要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等
      指导意见：
      平时要保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，注意保暖，避免感冒受凉等，因为感冒怀孕会导致胎儿畸形的情况，因此要注意保暖。