心理和大脑的练联系想知道我是否有心理疾病

      你好！目前你描述的这种情况需要警惕抑郁症，请你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看结果是不是提示抑郁症，如果提示抑郁症就要尽快自我调整心态放松心情！一般都会慢慢恢复正常的，请你放心！
      

      你老是想以前做错的事情，说错的话，像这种情况有可能存在着，强迫思维，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗的。
      

      病情分析：
      根据你的叙述你会想到说错一句话，做错一件事，那我会感觉到你是不是有追求完美的形象，我们只是一个普通的人，无法做到每一件事情都做得很完美。
      指导意见：
      我们去要求自己，这样的话，是不是我们跟自己过不去呀，对自己好一点，包容一点，无论怎么做都可以，行们试试看。
      
      以上是对“心理和大脑的练联系想知道我是否有心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我们大脑记忆力是有短期记忆和长期记忆，当你总是重复选择性记忆那些不开心的事情是，就会增强记忆，每想一遍
      指导意见：
      就加强一遍记忆，所以您需要多想一些开心的事情，这样您就会慢慢好起来，您也可以最一下心理测试百度搜索“症状自评量表scl90”