夜生活如何能够延长时间

      根据你描述的情况来看，初步考虑存在早泄的状况。一般早泄都是由于肾虚引起的。治疗肾虚建议到正规医院的中医科就诊，在医生指导下服用汤剂或者成药进行调理。平时养成良好的生活方式，避免过度劳累，避免久坐，避免频繁手淫，多做体育运动增强体质。饮食上多吃牛羊肉，海产品，坚果及新鲜蔬菜水果。
      

      性生活正常情况下超过5分钟就是没有什么问题的，这种情况也不要过于担心的，应该积极的放松一些心情保持良好乐观的心态，同时应该适当的增加些运动和锻炼。
      

      病情分析：
      在性生活的时候，通过阴茎插入阴道之后，阴茎和阴道的摩擦会使男性比较容易受到刺激达到高潮射精。
      指导意见：
      女性的阴道比较紧的情况下，对男性的刺激就更强烈，所以男性更容易达到高潮射精，而且精神紧张也会对男性产生负面影响，所以平时一定要调整好心态。
      
      以上是对“夜生活如何能够延长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况属于严重早泄。
      指导意见：
      建议你平时多锻炼运动，不要抽烟喝酒熬夜久坐。做的时候要心态放松，不要太紧张。“耐美尔”延时喷剂，它含有纯中草药成份，可以抑制龟头的敏感度，对改善早泄也有一定的功效。
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