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中午2点多吃的午饭会胖吗

女 | 24岁 2020-02-23 14:57:10 1人回复 来自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨询描述: 两点多吃的午饭没吃早饭,晚饭也不吃会胖吗? 每天基本都是两点左右吃午饭,最近连着两天吃了晚饭会胖吗?

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张媛媛
张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 擅长: 擅长消化系统常见疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门 帮助网友:163
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2022-09-27 22:10:07 我要投诉

      首先饮食一定要规律均匀,不能出现暴饮暴食的情况,发生,正常情况下午餐也不会引起发胖的,建议进行适当的增加些运动和锻炼,保持良好乐观的心态。饮食不要吃太油腻的食物。

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