健康咨询描述: 从去年11月开始几乎每天晚上失眠晚上情绪很不好无缘无故流眼泪经常觉得自己哪哪都不行对以前的伤害记忆犹新脱发很严重
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你从去年11月开始几乎每天晚上失眠,晚上情绪很不好,无缘无故流眼泪,经常觉得自己哪哪都不行,对以前的伤害记忆犹新,脱发很严重,只能说有患神经症或轻度抑郁症的可能,脱发与精神因素有一定关系;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己长时间晚上失眠和以前经历一些不愉快事情给自己精神压抑太大导致植物神经功能紊乱,抑郁症情绪,
指导意见:
首先应该有自信心和勇气,把自己心里面压力发泄出来,多学习一些正能量知识,不要过于自卑自责,遇到问题应该勇敢去面对,学会自我调节自己心态,释放自己内心压力,现在自己平时喜欢事情做分散注意力,必要时到正规医院进一步检查就诊,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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