健康咨询描述: 我弟弟今年17岁,家人一起聊天跟他开玩笑,动不动就很容易吹胡子瞪眼发脾气,在学校也是一样,他现在属于叛逆吗,
病情分析:
您好,根据你的叙述,17岁的年龄正处于青春发育期,由于体内激素水平的原因会引起情绪波动比较大,像这种情况的话,还是建议去做心理咨询,让专业的心理老师教会他如何调控自己的情绪。
指导意见:
情绪可以发泄的,与他背后的想法有关系的,当我们的想法改变的时候,我们的情绪也会平和很多,同时在做情绪处理的时候做深呼吸,让我们缓解一些情绪,同时也留给我们自己思考的空间,会考虑一下自己的感受,考虑别人的感受,利于我们自己的行为调整。
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