健康咨询描述: 前面初二觉得自己呼吸不过来,去了医院检查没事!后来我在网站咨询说是焦虑症,然后推荐用药谷维生素和维生素B1!还有解郁安神颗粒和刺五加脑灵液!用了一周后有所缓解,就是感觉自己病了的感觉,然后自己不舒服。 最近就是记忆力超级差,睡觉多梦。从昨天开始没有吃谷维生素和维生素B1了,然后今天晚上又感觉自己好难受的!怎么办?
根据你的情况考虑再服用药物治疗的同时,平时也要严格控制饮食,不能吃油腻辛辣刺激性食物,而且要保证有效的睡眠,让身体得到有效的休息,平时还应该经常锻炼身体呀。
就是昨天吃了辛辣的东西,然后这两天没休息好!那我要继续服药是吗?大概用药多久呢?
出现睡眠障碍,大多跟焦虑抑郁症有关。服用相关药物症状有所改善,也支持抑郁症诊断。规律生活,饮食作息,放松心情,转移注意力。治疗上可以服用黛力新进行调理。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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