经常半夜突然醒，再困也睡不着
健康咨询描述： 半夜睡觉会突然醒，然后再想继续睡也睡不着，醒来之后很容易出汗，手脚燥热，肚子也很饿，我有鼻窦炎，所以有时候还会一边眼睛胀痛怎么回事怎么办
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建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑可能是有点失眠的问题造成的，怎么办？
指导意见：
建议你最好应该去医院中医科看看，让中医大夫给以诊断一下，是不是可以吃几副中药调理调理，考虑会好的，明白了吗？一定会治疗好的。
之前吃过两个星期中药了，吃完之后没事了，现在过了3，4个月又突然这样了
那就是没有彻底痊愈，也可能是你的生活方式不对造成的，一定注意饮食卫生，还应该注意休息，保证睡眠，还应该积极锻炼身体，提高免疫力，只要是身体健康强壮了，就不容易生病了，明白了吗？事出有因。
疾病百科| 鼻窦炎（别名：副鼻窦炎）
温馨提示：
宜吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
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