健康咨询描述: 作为高三体育生每天都要训练,然后脚踝的部位一直会疼。喷云南白药根本不管用。应该如何缓解疼痛或者治疗?距离体考还有一个多月,如果这一个多月都不管理,会不会有问题。
看了你的症状描述以及你发的照片,考虑是脚踝滑膜炎,这个主要是因为踝关节内的滑膜受到外伤等刺激因素,产生炎症,造成分泌液失调,形成积液的一种病变。主要表现为关节处的疼痛、肿胀,局部温度升高以及关节活动受限。对于治疗上一般采取保守治疗,比如患肢制动,但是制动时间不易过长,以免出现肌肉萎缩以及关节僵硬等,可以在医生指导下进行功能锻炼。功能锻炼主要目的,是延缓滑膜炎造成功能障碍和肌肉萎缩的并发症,可以口服非甾体抗炎药等对症治疗,比如西乐葆,尼美舒利,双氯芬酸钠,也可以外用一些扶他林软膏来进行治疗。除了上述的治疗措施,也可以用局部微波,局部烤电等一些措施来进行治疗,效果也是不错的。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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