有问必答网心理健康科 → 情绪不稳定,易怒易敏感,强迫症严重

情绪不稳定,易怒易敏感,强迫症严重

女 | 19岁 2020-02-26 12:29:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 每次和家人说话时,就特别容易发脾气,而且别人无法理解的那种程度,其实过后又会想为什么没有好好控制住。现在强迫症越来越严重了,每一件东西必须摆回原位置,如果其他任何人动了我的东西没有摆回原位置,就会动怒,然后很多人就无法理解,觉得我太较真了。还有我现在越来越敏感了,总感觉家人没有把我说的话当回事,所以也会经常因为这件事和他们发脾气,有时候还是前几分钟还在和他们发脾气然后过了一会儿,看电视剧又会放开笑。我是不是心理有问题了呀?并且有时候想起自己的童年就会特别想哭,因为自己曾经是一名留守儿童。

医生回复区

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-26 12:55:15

      病情分析:
      留守儿童的确很容易出现心理问题,不过你已经长大了,应该体谅父母的不容易,他们也是为了给你更好的生活
      指导意见:
      你除了和家人关系这样,应该和朋友不会吧!就是因为他们是你最亲近的人,所以才会把所以怒火发泄出来,你多换位思考就会改善的

2020-02-26 14:29 ask92833577pn 追问

嗯嗯,好的,谢谢医生 我也觉得我有时候觉得是心理问题,总感觉是不是自己心里出现了问题,感觉自己脾气有时候太大了,但是我姐姐如果发脾气也是很大。但是我感觉自己现在很容易因为一些小事而易怒

2020-02-26 18:30医生回答:

你多体谅父母就可以改善

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-26 12:59:36 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况,十九岁女孩处于青春期,容易出现情绪不稳定情绪,脾气暴躁的情况,需要学会和家人交流沟通,获得他们的理解支持和帮助减少独处时间,多参加集体户外活动。
      指导意见:
      学会管理和控制自己的情绪,做情绪的主人遇到事情。需要冷静理智的思考。在发火以前心中默数十个数,每数一个数,自己的火气就会消失一点。同时可以经过唱歌,写日记,体育锻炼等方式缓解不了情绪。

2020-02-26 14:28 ask92833577pn 追问

好的,谢谢医生 以后我多多尝试你这种默数数字的方法,应该会有好转的 还有那种易敏感和强迫症越来越强烈了,为什么呀?

2020-02-26 17:41医生回答:

你好!感谢你的信任,不要担心,强迫是一种追求完美的提现,每天减少一点,慢慢的减轻症状,相信自己可以好起来。

疾病百科| 强迫症

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:有不良个性特征的群体 常见症状:强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:心理治疗、药物治疗
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