有问必答网儿科矮小症 → 身高开始增长缓慢,是不是不能长高了。

身高开始增长缓慢,是不是不能长高了。

男 | 16岁 2020-02-26 13:15:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 我16岁,一米七。能长到米八吗?爸爸170,妈妈158。现在开始长的很慢,初中长得还挺快的。高中身高增长 慢了?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-26 14:37:33 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男16岁,身高170。能长到180吗,人的身高是受影响因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果冻,干仗,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      

俞纯青
俞纯青 浙江萧山医院   副主任医师 擅长: 咳嗽,营养,哮喘,发热,佝偻病,腹泻。 帮助网友:21714称赞:1
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2020-02-26 14:39:17 我要投诉

      16岁的身高是1米7,目前根据父母的身高计算,应该还是可以继续增长的。身高的发育受父母的遗传,营养状况,生活习惯或者是生长激素水平等有关系的。可以去医院拍个骨龄片子看一下,只要骨骺发育没有闭合,那还有发育的空间的,不要担心。
      

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2020-02-26 14:27:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!长高与遗传有很大关系的,后天因素也会影响身高的发育。想要长高的话就得多做跑跳运动。
      指导意见:
      另外,要保证充足的睡眠,饮食上吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾及鸡蛋和豆腐之类的食物。
      
      以上是对“身高开始增长缓慢,是不是不能长高了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

员新宇
员新宇 主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染婴儿腹泻小儿肺炎支原体肺炎小儿感冒小 帮助网友:6285
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2020-02-26 14:29:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,16岁身高170cm,一个人的身高是受父母遗传因素和后天营养因素所影响的,想知道是否可以长高可去医院拍片检查看骨垢线是否闭合,如果没有闭合是可以长高的。
      指导意见:
      据你目前的情况,建议合理膳食,适当补充钙剂,积极参加体育锻炼,出去多晒太阳,增加机体抵抗力促进钙的吸收,多吃含钙高的食物,多吃水果蔬菜,面食生冷辛辣刺激性食物。
      

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-02-26 14:30:35 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:你好,从你的描述情况来看是需要结合父母身高的,因为遗传很重要的。
      指导意见:
      指导意见:你好增高要多补充牛奶、豆制品、骨头汤、海带、海产品等含钙、磷丰富的食物,营养丰富多样化。注意多运动是首选,多晒太阳有助于钙类吸收,刺激骨骼增长,没有更好的办法的
      

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