每天晚上老是凌晨就醒了就是抑郁症吗

      这个情况考虑大多数应该就是睡眠质量不好，可以直接用药物进行改善，这个不用担心，平时注意观察，定期复查就行，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，这个不用担心。
      

      不一定就是抑郁症，你目前有焦虑情绪。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑。多饮水，多排尿多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，人沟通交流。如果症状持续不缓解，可以找中医大夫进行调理。
      

      你好！睡眠质量不佳与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      
      以上是对“每天晚上老是凌晨就醒了就是抑郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁或者情绪低落容易早醒，但并非早醒就一定达到抑郁症。有些时候可能情绪稍微比较低落一点，或者耳鸣这种情况可能有点神经衰弱，但是时间比较短，还达不到抑郁症的程度。这种情况注意精神情绪的调节，不要过于紧张，可能随着时间延长，慢慢调整自己是能够调整过来的。不要着急，还可以服用一些安神的中成药物帮助改善，比如养血清脑颗粒，安神补脑液等。
      

      老是凌晨醒来，失眠与精神紧张有密切关系，有可能存在植物神经功能紊乱，不一定是抑郁症。建议放松心情，避免过度紧张，正确面对疫情，必要时可以服用七夜神安、阿普唑仑等药物镇静催眠。