一觉到天亮。对于我来说简直就是一种奢望

男 | 40岁 2020-02-27 06:47:12 3人回复来自

健康咨询描述：本人40岁，这是一个长期以来困扰我的问题。入睡很容易，但是需在保证晚上十点左右睡觉的前提下。大概也就睡上两三个钟左右就会被尿憋醒，然后再睡的时候就觉得是迷迷糊糊。还有就是天一亮就根本睡不着，哪怕一个晚上没睡觉，白天也睡不着。通常都是四五点接近天亮的时候就无法入睡了。还有一个问题，就是慢性咽炎一直也困扰着我。容易上火，易恼。

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2020-02-27 06:49:22 我要投诉

你好，你这种情况跟你最近免疫力低下，维生素缺乏，缺乏户外活动等因素有关，平时要注意休息，不要过于劳累，要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要养成良好的生活习惯，要早睡早起，咽喉炎可以口服蒲地蓝口服液和蓝芩口服液进行治疗。

2020-02-27 06:54 ask89173963a9 追问

我这个不是最近的问题。应该是从年轻的时候到现在。

2020-02-27 06:56医生回答：

你这种情况建议最好去医院检查一下，或者是找中医进行调理一下。

万志超 江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过帮助网友：16632称赞：1

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2020-02-27 07:03:20

考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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王盼阁主治医师擅长: 眼科白内障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎等帮助网友：31796称赞：130

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2020-02-27 06:50:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，关于有失眠与有慢性咽炎的问题，怎么办？
      指导意见：
      建议你最好应该去医院中医科看看，让中医大夫给以用望闻问切的方法诊断一下，到底是怎么回事？是不是需要用中药调理调理，考虑会好的，明白了吗？

      以上是对“一觉到天亮。对于我来说简直就是一种奢望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！