打篮球肩胛骨被顶了，一个多月了还不好

      您好，根据您的描述和症状，这种情况考虑局部局部肌筋膜炎，软组织韧带损伤，与劳累，受凉，外伤，姿势不良及剧烈运动等有关系。建议局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，避免以上诱因。症状明显的话，口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛期间不要做俯卧撑。对症处理，观察看下。
      
      以上是对“打篮球肩胛骨被顶了，一个多月了还不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩膀比另一个肩膀容易累，感觉无力涨，一是可以继续保守治疗4周恢复看看，热敷或者烤灯，每天两次，每次约20分钟，看看肌力和感觉有没有恢复。二是可以做拍片和磁共振检查，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      根据你描述的这个情况，是打篮球的时候被顶撞，肩胛骨这个地方呢有明显的酸胀。
      指导意见：
      这种情况的话需要配合着专科医生的查体，但是您这种情况的话，根据你的描述，首先还是考虑一个肩周炎，咱们的这种情况，第一要进行局部的热敷，并且在适当的活动可以做仰卧起坐，也可以做肩周炎的康复锻炼，还是能够很有效的减缓疼痛和达到治愈的效果。