感觉体内湿气怎么办？

      这种情况应该是体内的湿气过重，原来应该是年轻的时候没有注意膝关节受凉导致的这种情况，没有什么特殊的办法，就是进行保暖，然后口服一些滋补血气的药物进行治疗。理疗有一定的效果但是难以根治

      根据你口述的症状，确实是身体内湿气比较大，这样就容易引发肥胖，身体油腻等一些系列的症状，建议多喝一些薏米汤，可以适当的做些拔罐，烤电等中医治疗。平时要注意防寒保暖，不要在夏天过度的吹空调。

      体内湿气过重，也是身体免疫力下降，气血不足，导致血液循环不好湿气淤积引起的一些症状，平常要保持好的生活作息，避免在阴冷潮湿的环境中，适当的运动促进血液循环。
      以上是对“感觉体内湿气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝盖部位很难受，手指关节着凉也很不舒服。这种情况有可能是风湿引起的。
      指导意见：
      建议你可以贴点风湿止痛膏或者温毛巾热敷。同时注意保暖，不要着凉。也可以去看中医，吃些中药进行调理一下。

      病情分析：
      这种状态下肯定还是湿气重的，可以适当的中医选择排湿，或者是用一下拔罐用一下针灸推拿也可以。
      指导意见：
      平时也要注意，不要经常的，在潮湿的环境当中，可以适当的做一下汗蒸，或者是做一下发汗的，这样的话对于您的湿气都有好处。

      病情分析：
      你好，体内湿气重可以行利水除湿调理，可采用中药也可采用拔罐等。
      指导意见：
      平时忌一切凉东西，如凉水，刚从冰箱拿出来的水果什么的。湿重的可以少吃油腻，多吃薏米，红豆，蚕豆，最好是每天都吃，也可以多吃利尿的，利尿和除湿在某种层面的意思是相通的。