屁股和腿的感觉骨头疼

      坐骨神经痛的主要原因是椎间盘突出引起的，以前不知道有没有做过什么检查，现在你屁股和腿疼的话，有可能和你前几天做完瘦腿操有点关系，可能没有经常的运动了，像这种情况的话，目前在建议多注意休息，可以适当热敷，必要的时候用点扶他林软膏
      

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、活血止痛片配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要睡硬板床，避免久坐长时间站立弯腰。
      

      根据你的叙述，你这种情况有可能是最近受凉，或者运动过度，运动姿势不正确导致的，建议注意休息,注意保暖,不宜久坐,可以口服双氯芬酸钠及维生素B1治疗，也可以局部热敷理疗，促进血液循环，如果没有好转，建议你去医院确诊，有可能是出现髋关节滑膜炎了。
      
      以上是对“屁股和腿的感觉骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！