平时注意睡眠和休息也是可以慢慢恢复的,需要一周左右的时间。平时一定要注意个人卫生,适当多锻炼下身体。如果想恢复快的话,可以做按摩或者是热敷。有利于促进血液循环,达到缓解疼痛的效果。
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这种情况是负荷重劳累过度导致的,多休息不要这种工作很容易累垮的,平时工作适量就可以,感觉累或者不舒服的时候一定要先歇一会在继续工作,平时饮食方面多吃些高蛋白,高维生素的食物。
病情分析:
这种情况的话,如果是工作力度比较大或者比较劳累,那么这种情况很可能还是属于一个劳累过度之后所引起的症状表现
指导意见:
你这种情况的话应该注意充分休息,不要劳累也不要熬夜,晚上尽量保证充足的一个睡眠,明天观察一下
以上是对“双肩后背酸痛,头晕,双眼发胀。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者工作一天后双肩后背酸痛,头晕,双眼发胀。问是工作劳累的原因吗。
指导意见:
考虑是工作劳累的问题。可以先测一下血压个血糖,建议适当活动锻炼身体。工作时每小时要活动一下放松精神,舒展一下身体。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些双肩、后背酸痛,可能是因为受寒劳累所致。头晕、双眼发胀,可能是因为用眼过度。
指导意见:
建议您平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当活动,保持乐观心态。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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