我想问问这是不是变得好点了？

      你好这个说明没有比以前好的一直都在这个状态的，有点疑心焦虑了，这种情况建议去医院看一下心理咨询的，你这个情况还是比较轻的可以调整过来的，还有平时一定要保证充足的睡眠.
      

      病情分析：
      根据你的描述，总是疑心有不好的事发生，做事情总是立刻感觉会出现不好的结果，相信你很痛苦，你的这种情况需要口服药物治疗。
      指导意见：
      建议：去医院精神科就诊，根据专科医生的诊断，然后再配合心理咨询和运动，相信很快就会好的。平时饮食多样化，补充水果蔬菜，增强身体抵抗力。