有问必答网儿科矮小症 → 17岁了。还想长高一点有什么办法吗?

17岁了。还想长高一点有什么办法吗?

男 | 16岁 2020-02-29 07:13:09 3人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 还有8个月就满17岁了。去年八月份拍的手部骨骺线。医生说快闭合了,我记得有一两年没长了,还想在长高一点。在网上看说迪巧钙片吃了有辅助作用,想知道是真的吗?


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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-29 07:31:08 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的图片来看,迪巧牌的儿童维D咀嚼片,是儿童用的,想补钙的话,需要吃成人的钙剂。建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持。最好到正规三甲医院儿科就诊,做一下微量元素化验,根据检查结果确诊后,如果缺钙缺锌及时补充葡萄糖酸钙锌口服液等钙剂。可以从食物中补充。

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2020-02-29 07:33:25 我要投诉

      骨骼发育需要多种营养素,钙元素是其中一种。骨骺未闭的情况下,如果体内缺钙,服用后会有一定的效果,如果体内不缺钙,药物补钙没有效果。若骨骺已经闭合,身高不能再增长,没有任何安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。

闫春芳
闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 擅长: 擅长小儿内科,小儿消化呼吸等引起的发热、小儿急疹、 帮助网友:9192
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2020-02-29 07:20:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的咨询,在骨骺线没有闭合前,补充钙剂可以促进生长发育。
      指导意见:
      建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进身高增长
      以上是对“17岁了。还想长高一点有什么办法吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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