健康咨询描述: 还有8个月就满17岁了。去年八月份拍的手部骨骺线。医生说快闭合了,我记得有一两年没长了,还想在长高一点。在网上看说迪巧钙片吃了有辅助作用,想知道是真的吗?
你好,根据你描述的情况和发来的图片来看,迪巧牌的儿童维D咀嚼片,是儿童用的,想补钙的话,需要吃成人的钙剂。建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,一定要坚持。最好到正规三甲医院儿科就诊,做一下微量元素化验,根据检查结果确诊后,如果缺钙缺锌及时补充葡萄糖酸钙锌口服液等钙剂。可以从食物中补充。
骨骼发育需要多种营养素,钙元素是其中一种。骨骺未闭的情况下,如果体内缺钙,服用后会有一定的效果,如果体内不缺钙,药物补钙没有效果。若骨骺已经闭合,身高不能再增长,没有任何安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。
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