脾气控制不住，很暴躁，动手打人

女 | 20岁 2020-02-29 13:11:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近我和对象聊天，聊的聊的就生气了，他叫我不要说了我就更生气，觉得心里很堵，脾气很暴躁他还在激我，我就会动手打他，会用尽全身力气去打他，我是不是心理上有问题

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:57:18 我要投诉

根据你描述的情况看。你和你爱人聊天，聊着聊着就会生气，而且他在进一步的击落里，你就会控制不住地打他。像这种情况你确实存在着心理问题，以后再遇到类似的问题。自己一定要学会及时的终止，抓紧时间找一个别的事情去做，来转移一下，你们两个人提前要商量好，如果一个人出现脾气改变的时候，另一个人马上制止，停止再继续的交流或者做一个动作，大家看到这个动作以后抓紧时间控制自己的情绪，离开。使自己的情绪平复以后再交流。如果有条件，你去精神卫生中心就医，做个心理的治疗。