胳膊扭到了疼，现在还在养

男 | 18岁 2020-02-29 17:55:00 4人回复来自济南市

健康咨询描述：胳膊好像是做俯卧撑时扭到拉伤了，第二天酸疼，第三天开始疼的都抬不起来了，去医院开了药和膏药，然后第二天就不疼了，但是现在一累还是隐隐约约的疼，我想问一下多长时间才能养好。

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2020-02-29 17:57:43 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是上肢扭伤后疼痛的现象，建议你需要注意休息，热敷上肢疼痛部位，可以外用扶他林软膏治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转，一般是不会有后遗症的，如果效果不好可以结合口服艾瑞昔布片治疗。

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2020-02-29 17:59:34 我要投诉

臂部肌筋膜损伤，一般需要2周左右恢复正常。建议适当休息，可以外用扶他林软膏，外用云南白药喷剂或者贴膏。可以采取热敷，按摩，针灸理疗治疗。应该没问题的。

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2020-02-29 17:56:53 我要投诉

这一般一两周时间就能恢复了，从你描述的情况，这主要是因为剧烈运动所导致出现的肌肉和肌腱的拉伤所致。你目前可以多做热敷处理，另外也可以外用膏药，这样对于促进恢复有帮助。

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2020-02-29 17:56:27 我要投诉

      病情分析：
      有的情况有可能是在做俯卧撑的时候拉伤到肌肉引起的胳膊疼痛。一般疼痛在两天到三天达到高峰。后面就会慢慢的改善。
      指导意见：
      一般在休养一周左右就会好转的。建议你在休息的时候也要做适当的运动，但是不要运动量达到那么强。