脾气忽冷忽热，敏感悲观

女 | 15岁悬赏2个健康币 2020-02-29 21:08:47 3人回复来自洛阳市

健康咨询描述：我是一名中考生，女生，我有的时候很开心，有的时候悲观，经常觉得自己特别作做，有很没有用，脾气也是忽冷忽热，情绪不稳定，经常自己折磨自己，求求您帮我看看这是怎么了

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师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2020-02-29 21:36:22 我要投诉

      病情分析：
      您好！据您所述的情况受环境因素的改变以及校园环境影响，同时本身的青春期容易出现生理性的敏容易出现有理想和差距交代时的自我价值感较低，也需要结合自我的家庭教育引导和自身的性格特点来评估当前的情绪波动，要结合周期性以及学业压力未能得到及时的疏导而引起。
      指导意见：
      需要主动结交正能量的群体来提高自信心和自我价值感，同时根据自己有兴趣的事情来获得自己的事项和必要时进行志同道合的人的沟通和提升社交能力。有进行劳逸结合，进行有氧运动和听音乐等改善情绪的变化，必要时进行专项的心理疏导。

肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2020-02-29 22:08:12 我要投诉

你好！目前你描述的情绪不稳定，忽冷忽热，经常折磨自己，有时候悲观，这些表现考虑是抑郁症导致的，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果是结果提示抑郁症就要尽快调整心态放松心情！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

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吴爱玲山西医科大学第二医院副主任护师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。帮助网友：3607

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2020-02-29 21:38:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为是青春期的表现，体内激素的不稳定引起情绪的波动，这个时期有时就表现的比较敏感悲观
      指导意见：
      你好，看了你的描述，认为是青春期的表现，体内激素的不稳定引起情绪的波动，这个时期有时就表现的比较敏感悲观。建议你加强锻炼，增加运动量来努力调整，随着时间的推移，就会逐渐的稳趋于稳定，不用紧张担心
      以上是对“脾气忽冷忽热，敏感悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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