我的两个脚后跟是这种情况有点疼

      你好，根据你的描述及图片显示，两侧脚后跟皮肤破损考虑为摩擦所致。建议创面尽量暴露，预防水泡破溃，局部用碘伏皮肤消毒，预防感染。必须穿鞋时要穿宽松软鞋。这样的情况无需全身用药。

      病情分析：
      你好！从你提供的图片来看，你脚后跟的这个不太好确定是鞋子不合脚磨的还是冻疮。
      指导意见：
      如果是鞋子不合脚磨损所致，是不需要特殊处理的，用碘伏消毒，穿着舒适松软的鞋子。如果是冻疮是需要服用扩血管药物和消炎药物的，外用冻疮膏

      病情分析：
      你好，考虑是跟腱炎指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。
      指导意见：
      可以口服一些消炎镇痛类的药物，像塞来昔布，可以局部行封闭治疗，平时注意保暖，近期减少活动，休息时抬高患肢。
      以上是对“我的两个脚后跟是这种情况有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！