想哭，失眠，压力大，偶尔心跳快
女 | 18岁 2020-03-01 22:53:37
2人回复
来自景德镇市
健康咨询描述： 爸妈要离婚闹了很久，我感觉自己可能得抑郁症了，每天失眠，每天都想哭。看着一些很平常的东西眼泪都会留下来，还有几次心跳跳的好快感觉喘不过气来。
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医生回复区
2020-03-02 05:13:29 我要投诉
你想哭失眠，压力大，偶尔出现心跳快，实际上这些都是因为你父母要离婚，你有点害怕焦虑，而且抑郁导致的这些不舒适的感觉，像这种情况，你尽力的挽回父母与他们很好的沟通交流，如果实在挽回不了，那你也学会调整，学会面对，你已经19岁了，是成年人了。学会面对挫折和压力，你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。
2020-03-02 16:01
匿名追问
谢谢医生。
2020-03-02 16:01医生回答：
不要客气，祝你健康。
2020-03-02 04:53:08 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，失眠，想哭，压力大，偶尔心跳快，感觉喘过气来，建议您做好自我调节。
指导意见：
建议您多和父母交流沟通，倾诉内心的想法，压抑和痛苦，多做自己喜欢的事情，转移一下注意力，身心放松，控制好自己的情绪，减少不良刺激，避免精神紧张，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激线电视，不喝浓茶不喝咖啡，减少白天睡眠时间。
2020-03-02 16:01
匿名追问
谢谢医生。
2020-03-02 17:01医生回答：
不客气，谢谢您对我的信任，祝您早日走出困境。
疾病百科| 抑郁症
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