17岁三年来没长高过经常喝牛奶和运动不起作用
男 | 17岁 悬赏4个健康币
2020-03-02 00:11:08
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 每天晚上都喝牛奶后睡觉但是不习惯吃早餐身高和我爸一样请医生推荐长高蔬果或饮食计划
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医生回复区
2020-03-02 01:59:32 我要投诉
今年17岁，已经三年没有长高了，建议去医院做骨骺片，如果骨骺已经闭合，那么再长高的可能性不大，如果骨骺没有闭合，建议可以吃肉蛋奶等营养丰富的食物，同时锻炼身体，每天坚持游泳跳绳，打篮球。
2020-03-02 00:18:19 我要投诉
病情分析：
因为身高具有一定的遗传因素，但是你不吃早餐这一点很不好，不能很好的促进身体的生长发育，
指导意见：
人类营养学明确规定早餐必须吃，还一定要吃好，可以喝牛奶，吃鸡蛋或者吃杂粮粥之类的，饮食品种多样化，同时要参加跳跃类的活动，还要保证充足的睡眠时间。
以上是对“17岁三年来没长高过经常喝牛奶和运动不起作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-02 00:20
ask92851415l0
追问
晚上喝牛奶睡觉呢
2020-03-02 00:22医生回答：
也可以呀，喝牛奶睡觉能够促进身体长高，还能保证良好的睡眠。
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