睡眠不足，睡眠浅。易梦，多梦。

      您好，你这个是属于肝热引起的，你这个可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗，你这个去肝火一般就可以改善的，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食辛辣刺激性食物，不要过度劳累。
      

      你好，这个情况主要是考虑睡眠不足导致的问题的，这个情况建议可以吃中药调理的，建议吃百乐眠胶囊调理睡眠的，同时还需要注意清淡饮食，睡眠比较浅的话，配合口服右佐匹克隆的。
      

      根据你所描述的症状，初步考虑为心脾两虚所导致。心脾两虚证是由于心血不足，心失所养，脾气不足，脾失健运所导致的。
      治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      
      以上是对“睡眠不足，睡眠浅。易梦，多梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！