焦虑不安，失眠，脑子里有蜂鸣声和电流声
健康咨询描述： 从高三以后到大三（现在），我开始控制自己的情绪了，不乱发脾气，对家里人都是笑脸相迎，当然在学校也一样，他们都觉得我是很乐观，很积极向上的一个人，总会带给他们正能量，但是真的平时压力再大，心里再难受，我都是一个人在那抗。晚上也不会哭啥的，顶多难受一会儿，自己就睡着了，第二天该干啥还是干啥，可是我不知道为啥，这么长时间，再难受，再痛苦都没掉过一滴眼泪。最近每天开始哭，而且每次哭完心里会好受一点，我越来越自卑了，觉得自己啥都不会，啥都不精。每天早上睡起来，心里那种失落的感觉，要把人弄疯。还有最近喜欢的一个女生因为现实原因，我俩不能在一起。一个人安静的时候，脑子里面一直有蜂鸣声和电流声，包括晚上睡觉的时候。很难入睡。白天有时候难受到喘不过气，感觉美好的事情都是发生在别人身上。对生活没了啥希望。
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医生回复区
你好，事实上，男儿有泪不轻弹，是对男性坚强的误读，喜怒哀乐本是人的正常健康的情绪表现，如果你一味的压制自己，总是展现自己阳光的一面，刻意的压制自己的短板和软肋，妨碍对自己是一种伤害。没有谁是完美的，也没有人可以赢得全世界，允许自己犯错误，接纳自己的不完美，你的心结就打开了一半，从现在开始吧，祝你健康。
根据你描述的情况看你目前这种情况很像是焦虑和抑郁导致的，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你的焦虑抑郁程度，以便及时的治疗，既然喜欢一个人，那就大胆的去把表白去争取。
我现在要面临考研，没法去大胆争取。
根据你的量表结果显示你目前存在着重度的焦虑，中度的抑郁，并伴有中度的精神病的症状，你确实需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是各种因素给自己心理或精神过于压抑，自己不能发泄出现焦虑抑郁症，
指导意见：
首先应该把自己压抑心里面不适倾诉出来，学会自我调节自己心态放松自己，多选择自己平时喜欢事情做，多和家人朋友进行沟通交流，有自信心和勇气，必要时到正规医院咨询心理专家进行调理，
以上是对“焦虑不安，失眠，脑子里有蜂鸣声和电流声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据你说的情况，生活学习的压力加上最令恋爱的不顺利，让我感觉到你的无助，需要注意学会管理控制自己的情绪，遇到烦恼需要积极面对并解决。
指导意见：
平时注意多和家人朋友特别是父母交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，可以通过写日记等体育锻炼唱歌等缓解压力和紧张情绪。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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