刚查出轻微抑郁症，睡眠不太好，易怒易伤心

      病情分析：
      叙述症状表现显示有情绪低落，失眠，易激惹，悲伤等抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，消除低落抑郁症状表现。药物治疗考虑西药，文拉法辛，舍曲林，，中成药有，舒肝解郁胶囊，乌灵胶囊，
      

      病情分析：
      我建议见不要考虑药物治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
      指导意见：
      常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
      

      病情分析：
      药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）
      指导意见：
      5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
      
      以上是对“刚查出轻微抑郁症，睡眠不太好，易怒易伤心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！