有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上睡觉心里很空的样子

晚上睡觉心里很空的样子

女 | 16岁 2020-03-04 23:45:02 3人回复 来自贵港市

健康咨询描述: 晚上睡觉心里感觉空荡荡的,睡不着,又有点慌的样子,即使是好困好困也不会睡着

医生回复区

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2020-03-04 23:48:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,不排除精神压力大、神经衰弱等因素所致,建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、多去做一些自己感兴趣的事,睡前可以喝杯热牛奶、听点轻音乐或适量运动使身体疲乏以帮助入眠。
      指导意见:

胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2020-03-04 23:48:51 我要投诉

      你好,如果您晚上睡觉有心里很空的感觉,而且就心脏的不舒服,也是需要注意是否有心脏的落空感,您的情况的确也不排除可能有心律失常,建议及时到医院就诊,必要时完善动态心电图及心脏超声进行评估。

吴伟红
吴伟红 遵化市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心律失常,心绞痛,心肌梗死,脑梗死,高血压 帮助网友:2430
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2020-03-04 23:52:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!结合你的描述,这些症状跟你的情绪有关,失眠、情绪低落,你可能存在焦虑状态。
      指导意见:
      建议你调畅情绪,保持好心情。避免熬夜,规律生活作息,清淡饮食,多吃蔬菜。适当进行户外运动锻炼。
      以上是对“晚上睡觉心里很空的样子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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