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2009-03-15 17:20:55 我要投诉
你好；听你描述是典型的冰包火,首先体质阴虚,容易上火,但是冬天手脚冰凉是气血不能达到四肢
一,肝火旺,揉一下太冲和行间两个穴位（不知道上网查穴位图）,辅助吃龙胆泻肝丸.
二,你的四肢冰凉,早在夏天就应该防备,在夏天时候,熬红糖姜水,放凉喝,另外推腹,引气血下行,用手掌在心窝处一直推到小腹,每天一次,一次200下.
还有一个坠足功,闭目养神,想象自己已经疲惫不堪,可是还要继续走路,不走还不行,后面还有人推着你走,如此,便能大汗淋漓.
疾病百科| 肾虚
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