健康咨询描述: 医生我心里,胃里,都没知觉,还失眠,怎么办啊?心里焦虑,烦躁,什么事也做不了,感觉像个空壳,木头人一样,觉得活不下去了似的。
目前这个考虑是有精神神经方面的衰弱,您这个是可以白天要积极的锻炼身体,学会自我情绪疏导,那么有效地体育运动会改变你现在的状态,这个是可以吃谷维素,也可以喝安神补脑液
你好,对于这个,我觉得可能是一种抑郁症的倾向,建议最好还是抽空去看看精神心理科的医生,可能是由于自己想的太多,没事的时候可以多出去散散心,不能一个人独处。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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