运动力量过大，喉咙有点疼

男 | 18岁 2020-03-05 18:27:06 4人回复来自钦州市

健康咨询描述：我做拉力运动时候，憋气了，然后应该是喉咙处也用力很大，然后现在喉咙一侧的筋有点疼，一用力就有点疼，不是特别疼。要怎么办

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2020-03-05 18:41:55 我要投诉

如果近期有运动量比较大，建议适当的休息缓解一下，出现喉咙有点疼，多考虑是上呼吸道感染引起的综合表现，建议服用消炎的药物进行缓解一下，近期饮食上尽量保持清淡易消化。

袁梦淄博市中心医院主治医师擅长: 急性肾炎，IgA肾病，尿路感染，肾病综合征，慢性肾帮助网友：54699称赞：4

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2020-03-05 18:49:08 我要投诉

清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，如果有其他症状的话，更需要尽早医院检查明确诊断后根据病情的情况用药对症治疗缓解症状，防止耽误病情。

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2020-03-05 18:30:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，主要还是受运动力量过度，而形成喉咙一侧拉伤挫伤等比较明显。
      指导意见：
      建议，轻度症状不需要用刻意用药，可以多喝汤水，暂时不要吃辛辣，通常可以自行缓解症状，如果几日内缓解不明显再考虑药物治疗。
      以上是对“运动力量过大，喉咙有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！