最近失眠严重有焦虑情绪烦躁不安
女 | 24岁 2020-03-06 05:25:45
4人回复
来自广州市
健康咨询描述： 医生你好。最近一两周我的睡眠特别差每天十一点放下手机到两点都睡不着白天也没怎么睡。感觉很烦躁。即使很不容易在一点入睡了也会在三四点醒来。睡的也特别轻。一点点声音也会醒。上火严重。打了两个月的耳洞也发炎了。到底该怎么办才好。要吃什么药才能入睡？？图片是舌头情况
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医生回复区
2020-03-06 05:27:56 我要投诉
病情分析：
你好，根据以上的描述，考虑是患有植物神经功能紊乱引起的失眠。首先多吃蔬菜水果，多运动，每天坚持用淡盐水漱口。
指导意见：
对于胃火过大、便秘，等都会引起以上的症状。建议多吃蔬菜水果，尤其含纤维较多的食物，多运动口服牛黄清胃丸、t叶安神片。
2020-03-06 05:42
ask91727007s2
追问
这两个结合吃吗？每天的剂量是多少呢？酸枣仁这些会不会好一点呢？
2020-03-06 05:43医生回答：
是的，按照药物的说明进行使用。多吃蔬菜水果，多运动。
2020-03-06 05:46
ask91727007s2
追问
请问医生七叶安神片买哪个牌子的好？
2020-03-06 05:49医生回答：
任何产地都可以
2020-03-06 05:27:50 我要投诉
根据你的情况考虑，你这是由于长期熬夜看电脑，玩手机所引起的失眠，建议你要建立一个规律的生活习惯，平时要保证充足的睡眠，在10点之前要进入睡眠严重的失眠可以服用左匹克隆安眠药调整治疗但是不能长时间的使用
2020-03-06 05:29:36 我要投诉
如果总是出现情绪焦虑的症状，考虑你还是由于工作压力过大，心情不舒畅，所导致的，需要结合症状要调理一下病情症状，还要注意自我调节，多参加一些娱乐活动，有效的缓解你的心态。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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