你好!因为疫情期间一直在家,没有出门,但是现在脚冰冷,而且有点臭。建议家里温度适宜,避免着凉。可以勤洗脚,或者用热水泡泡脚,促进血液循环。观察症状变化。平时规律饮食及睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.
指导意见:
你好,建议你每天泡脚.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右就会感觉到全身发热这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好.
以上是对“最近这段时间里,脚特别冰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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