健康咨询描述: 没查过微量元素,孕13加3需要补充DHA吗,目前什么补品都没吃,也没什么症状,DHA和钙片可以同时吃吗?这两种有什么不同吗?麻烦推荐下医学角度看什么DHA和钙片比较好
妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,钙剂,铁剂,维生素对孩子的健康发育是有好处的,DHA可以提高孩子的视力,智力。国产的倍恩母亚麻酸或者是十月馨都可以。
刚13周左右。不需要大补,饮食需要少食多餐。营养均衡。可以喝孕妇奶粉。补充多种维生素。补钙补铁。多吃肉类蛋类奶类,增加营养,注意休息。适当散散步利于消化,按时产检就可以。
病情分析:
您好!根据您所咨询的问题,孕13周加3天需要补充DHA吗?DHA不是必须吃的,DHA对宝宝的智力发育和视力发育有一定的好处,DHA可以促进胎儿大脑和视网膜的发育。
指导意见:
怀孕期间通过营养饮食来补充,建议孕期均衡营养,不要挑食,适当吃新鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤,豆制品,鸡蛋,多吃新鲜蔬菜和水果。要注意营养均衡,多吃一些蛋黄,深海鱼类,海藻类食物。做好定期的产检。一般在怀孕4个月后开始补钙,但是补钙具体时间也是因人而异。祝您好孕!
以上是对“孕13加3需要补充DHA吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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