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孕初期8个多周，晚上睡不着觉

女 | 26岁 2020-03-06 23:57:37 2人回复来自

健康咨询描述：晚上2.3点钟才能睡觉，睡到上午10.11点钟，这样好不好？

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2020-03-06 23:59:21 我要投诉

你好，这种情况生物钟有点紊乱，建议你不要这样容易对胃肠道及身体造成一定的影响，还是要按照合适的时间规律睡眠，希望回答对你有所帮助。你这样睡眠问题也不是特别的严重。

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2020-03-06 23:59:42 我要投诉

不建议晚上患者这样休息，因为正常的黄金睡眠时间是晚上10点到第2天清晨的6点，晚上就是熬夜的话，对孩子对孕妇对孩子本身都不好，建议患者规律作息，避免劳累熬夜。